联系大家
企业名称:7219线上游乐城
联系人:范晓杰
电话:0453-7503777
手机:15545311789
邮箱:33952411@qq.com
网址:www.hljqijia.com
地址:黑龙江省牡丹江市海林市海林林业局
7219线上游乐城松子的营养价值
7219线上游乐城
松子的营养价值很高,在每百克松子肉中,含蛋白质16.7克,脂肪63.5克,碳水化合物9.8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克和不饱和脂肪酸等营养物质。
松子中的脂肪成分主要为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸,有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。因此,老年人常食用松子,有防止因胆固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外,松子中含磷较为丰富,对人的大脑神经也有益处。它对老年慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、风湿性关节炎、神经衰弱和头晕眼花患者,均有一定的辅助治疗作用。
本文网址:/news/367.html
相关标签:7219线上游乐城
最近浏览: